لفائدتها الصحية جلسة دفن في الرمال ”للقصيبي” على شواطئ الغردقة

يواصل البطل السعودي فيصل القصيبي من اصحاب الهمم التدريب البدنى المكثف في معسكر مدينة الغردقة المصرية استعدادا لتتابع عبور بحر المانش في اغسطس القادم تحت إشراف الشباح العالمي خالد شلبي وكيل الاتحاد الانجليزي لعبور بحر المانش. 

 

وخضع اليوم القصيبي لتدريبات بدنية شاقة على إحدى شواطئ الغردقة من خلال الدفن في الرمال لمدة ساعة متواصلة، وللدفن في الرمل فائدتين الأولى مد الجسم بدرجة حرارة عالية جدا ،والثانية تساعد الرملة فى تفتح مسام الجسم، وتعتبر جلسة الدفن في الرمال من العوامل المساعدة في التدريب البدنى بجانب تدريبات السباحة في حمام السباحة والمياه المفتوحة لاختبار قوة التحمل.

 

جديد بالذكر أن بحر المانش بين انجلترا وفرنسا وتبعد هاتـان النقطـتان بعضهما عن بعض مسافة 33,5كم، وتصل درجات الحرارة المعتدلة نسبيًاغي بحر المانش  إلى ما دون الصفر لبضعة أيام من حين لآخر.